無論從事何種職業，幾套休閑運動服是假期的必備，那運動裝應該怎樣選?
選擇運動裝要從色彩、線條設計等各方面去配合您的體型，以彌補缺點為原則，具體為：腹凸者，在緊身衣外罩一件長T恤或闊大的汗衣。
大腿或小腿粗肥者，選擇深色或直條的運動衣，如果穿暖腿套，在近足踝處束上便成，切不要將它拉平上至大腿。
臀部大者，可穿腿部裁得特別高的緊身體操服，束一條腰帶把別人的視線引到腰部，再配上一條黑色或深藍色的緊身褲。
大胸者，運動衣的質地宜富有彈性，具有支持力，長袖為佳，避免短袖，可選擇運動服套裝女秋裝。
太瘦者，可穿顏色鮮艷的橫條運動裝，利用束帶之類的裝飾來強調腰部。
小腿太瘦者，宜穿尼龍質汗褲，使雙腿較豐滿，加上暖腿套，能美化腿形。
平胸者，可穿領口有花邊的運動衣，色彩宜鮮明，顯得豐滿。
方肩者，避免有袖飾的運動裝，宜穿背心或前面打褶的款式。
男士必備的運動服式休閑外衣有幾種?
從制作方法上說，運動套裝的外衣與真正的運動服其實沒有多少相似之處。不過，它是男士必備的經典休閑外衣。
運動服式外衣一般分為休閑西服上衣和輕便上衣。傳統的，也是最舒適的款式都是兩?？刍蛉？鄣?。如果你想要更緊身一些的，就應該選擇一?？鄣幕蛘咚牧？鄣?。
太高或是太矮的人都不適合穿有圖案的或者格子花呢的休閑西服上衣———它們太顯眼了。中等身材人穿格子花呢上衣不會太難看，但是選擇這類外衣的基本原則應該是單純的顏色和簡單的式樣。
嚴格地說，輕便上衣和休閑西服上衣是有區別的。目前的主要區別在于顏色———輕便上衣一般都是單色的，常見的是黑色和藍色;休閑西服上衣的顏色則比較多樣，也可以是有圖案的或者格子花呢的。過去，休閑西服上衣和輕便上衣的區別在于紐扣的選擇———輕便上衣使用黃銅紐扣。但也有人認為：黃銅紐扣不再流行了。
時髦的穿法是扣最上面的一個或兩個紐扣。傳統的穿法是扣中間那個紐扣。
輕便上衣配深色長羊毛褲的穿法，在正式場合中僅次于西服套裝。
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